男性更年期是從成年过渡到老年的生理性衰老過程。當男性步入40歲,至 少 有 一 至 二 成 會 出 現 更 年 期 症 狀。體內的一種稱為睪固酮的男性荷爾蒙分泌,隨著年紀的增長而日漸減少,導致血液中的睪固酮濃度過低,相應引起連串的生理及心理障碍,產生與女性更年期相似的不適症狀。
踏入更年期的歲數,男性一般會較女性為遲,原因是男性的荷爾蒙水平不像女性般驟降。男性在三十歲左右後,每十年約下降百分之十左右,所以男性比女性較遲出現更年期。據統計,女性約在四十五歲左右步入更年期,而男性則約在五十五歲左右歲出現徵狀。
但是男性更年期的現象比女性更年期更受爭議,其中一個原因是女性更年期有明顯的停經過程,而男性更年期就沒有類似的明顯跡象。男性更年期之所以難以診斷,是因男性賀爾蒙水平變化很大,而且症狀不夠明顯,出現的症狀會因人而異,並非所有男性都會經歷同樣的改變。
男性更年期的特性
不是每位踏入更年期的人都會出現更年期徵狀,有些人甚至可能完全沒有徵狀,一般徵狀如下:
心理病徵
身體病徵
- 頭、肩、腹、肌肉或關節等痛
- 貧血、肌肉萎縮、骨質疏鬆、皮膚老化、乳房脹大
- 身體脂肪增加、肌肉質量及強度下降及失去活力
性及泌尿徵狀
- 性慾減低、睪丸輕微萎縮、勃起時堅硬度下降
- 排尿問題(跟良性前列腺肥大症有關)- 尿頻、尿失禁
病因
三十歲以後,男性賀爾蒙的水平每十年下降大約百分之十。男性賀爾蒙睪固酮是由睪丸及腎上腺分泌出來,分泌份量的多少,對人體新陳代謝的過程有重大影响,受影响範圍包括 : 骨髓的製造、血液內的細胞、骨骼的形成、脂肪及碳水化合物的新陳代謝、肝功能、前列腺生長、幫助制造性器官勃起的蛋白質。 如睪固酮分泌量減少,會引起連串的綜合群身心障碍,影响身心健康。
此外,煙酒過多、生活壓力、過度肥胖、高血壓、缺乏運動、高脂肪飲食、睪丸機能不健全、感染流行性腮腺炎或前列腺炎等,都有可能是誘發男性更年期的因素。
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