荷爾蒙斑俗稱浮腳筋

是黑斑的一種。 顧名思義，是因體內荷爾蒙分泌失衡而引起在面上生長的黑斑，其色澤黄褐，像肝臟煮熟後的顏色，又名肝斑或黄褐斑。 斑塊的形狀對稱地生長在面頰左右二邊，狀如蝴蝶，又稱蝴蝶斑。此斑可深可淺，既會在皮膚表層出現，亦有可能出現在皮膚底層或兩者混合。

雖然和荷爾蒙有關，但有荷爾蒙斑並不代表荷爾蒙分泌失調，而且大部份都發生在女性臉上。荷爾蒙斑一般出現在較年長女性或孕婦臉上，而部份因懷孕而出現的荷爾蒙斑可能會在育子之後自然消失。

由於荷爾蒙斑的出現是受荷爾蒙影響，一種後天黑色素沉著過度性皮膚病，也會因為接觸紫外線而變黑，要去除確是一個難題。

荷爾蒙斑的特性

• 可出現在皮膚表層，會沉積於皮膚，亦會同時生長於皮膚表層及真皮內。
• 淡褐色或深褐色斑塊。
• 形狀不規則，邊緣不明顯。
• 分佈在兩邊面頰、顴部、額部、上唇、鼻樑，甚至散佈整張臉。
• 部份患者於產後或停止服用避孕藥後，症狀會消除，如再受病因影响時，隨時有復發機會。
• 亦有部份患者之斑塊永遠不能消除，培伴一生。

病因

• 受到女性荷爾蒙的影響中黃體素增加
• 遺傳因素
• 個人體質
• 陽光中之紫外線
• 受到藥物影響 - 停經後之雌激素及黄體胴之補充治療、或服食避孕藥均會導致黑斑形成及加深黑斑的顏色。
• 刺激辛辣食物
• 化粧品
• 非淺層斑
• 情緒因素
• 壓力過大
• 沒有充足的睡眠
• 長期不當摩擦可能傷害肌膚，使色素沉澱，導致黑斑產生 。(洗面刷或過度使用磨砂膏和去角質面膜)
• 在生理期前14天的黃體期曬太陽，會製造麥拉寧色素的荷爾蒙，比平時更易產生黑斑，加上黃體期皮脂分泌較多，也易長痘痘

治療

最重要的是避免暴露在太陽的紫光下，防晒油及遮光劑是防止紫外光剌激斑塊惡化的重要因素。

除斑藥膏

• 對於在皮膚表層的淺色斑塊，目前多採用含有對笨二酚的退斑膏，有壓仰黑色素細胞生長的作用，但亦有剌激皮膚黑色素加深的反効果。
• 亦有混合使用採維他命A酸、對笨二酚及類固醇減低色素之療呿，但此法不適用於孕婦。
  

果酸換膚

• 適合皮膚較白的患者，對膚色較深者會有強烈的色素反應。
  

脈衝光治療

• 雖然此雷射安全，但成功率祇有40%，會有深化色素的風險。雷射風險較高，是利用雷射小光束在皮膚上製造小傷口，藉細胞生將色素新陳代謝。
  

彩光治療

• 彩光的光波較分散，只能減退浮現在皮膚表面的荷爾蒙斑。
• 患有某些疾病和孕婦都不適宜進行光學療程。
  

激光治療

• 對付深層的斑斑會是比較有效和安全的方法。
• 患有某些疾病和孕婦都不適宜進行光學療程。

荷爾蒙斑的護理

• 防曬，經期來潮前14天為黃體期，要特別加強防曬。
• 另香菜、九層塔、芹菜和檸檬等感光蔬果，平時最好等到晚上再吃，且吃完4小時內不要曬太陽。
• 酸和果酸是利用去角質的效果來改善色素沉澱，但角質層變薄後更容易曬黑，白天盡量不要擦，等晚上睡前再擦，且隔天早上要把塗抹部位徹底清洗乾淨，以免日曬後反黑。
• 保持愉快心情
• 充足的睡眠
• 穩定的生理週期
• 避免刺激辛辣食物
• 避免不必要的藥物或健康食品

傳統治療副作用多

藥物治療具有一定的風險，會剌激黑色素細胞活動加劇，且隨時會復發。脈衝光及雷射風險高，亦會剌激皮膚黑色素細胞，將斑塊黑化。

過強的彩光不單不能完全除去色斑，甚至會導致荷爾蒙斑加深。

彩光或激光如果操作不當都有可能對皮膚做成嚴重的創傷，而且患有某些疾病和孕婦都不適宜進行光學療程。